• تماس از سراسر کشور بدون گرفتن پیش شماره
  • ۹۰۹۹۰۷۲۸۵۰

راه حل اختلافات زناشویی

اختلافات زناشویی
haly-zendegy

از جمله مواردی که زوجین را به سمت اختلافات زناشویی و یا حتی طلاق سوق می دهد مشکلات ارتباطی ، اعتیاد ، دخالت های خانواده ها ، اختلالات روانی یکی از زوجین ، تفاوت در جنبه های فردی و شخصیتی و نیازهای متفاوت است ، در صورت بی توجهی به موارد ذکر شده زوجین و یا اطرافیان آن ها می توانند شاهد ایجاد فاصله و اختلافات بین زوجین باشند .
یکی از بزرگترین عوامل اختلافات زناشویی و خانوادگی برخورداری زوجین از نیازها و شخصیت های متفاوت است ، داشتن شخصیت و نیازهای متفاوت می تواند منجر به طلاق عاطفی زوجین از هم شود منظور ما از نیازها و شخصیت های متفاوت این است که زن یا شوهر به دلیل تربیت متفاوت دارای تیپ های شخصیتی متفاوتی هستند و به طبع این تفاوت از رفتارها و نیازهای متفاوتی نیزبرخوردار می شوند که عدم توجه و شناخت آن می تواند زمینه ساز بروز تنش و مشکلات در مسائل زناشویی شود ، برای واضح تر شدن منظورمان از این مطلب مثال زن و شوهری که از دو نوع تیپ شخصیتی درون گرا و برون گرا برخوردارند را در نظر بگیرید ، فردی که دارای شخصیت درون گرا است از رفتن به محیط های شلوغ و پرجمعیت و یا حظور مداوم در میهمانی ها خود داری و اجتناب می کند و طرف مقابل او بالعکس برون گراست و بسیار از معاشرت با افراد لذت می برد این دوهرگز به صورت طبیعی نمی توانند زندگی آرام و راحتی داشته باشند چراکه نیازها و شخصیت آنان بسیار متفاوت است ، اینجا است که وجود یک مشاور خوب و آگاه برای هدایت و راهنمایی افراد خانواده در مواقع بحرانی احساس می شود درواقع کمک نگرفتن از یک مشاور خانواده می تواند منجر به تشدید تنش ها ، مشاجرات و اختلافات زوجین شود پس توصیه مشاوران مرکز هالی زندگی به زوجین جوان این است که قبل از آن که مشکلات خانوادگی و اختلافات زناشویی آنان بیشتر و عمیق تر شود از مشاورانی در زمینه آگاهی از رازهای زندگی زناشویی موفق و یا مشاوره زناشویی ، مشاوره خانواده بهره ببرند .

درست است که وجود اختلاف های جزئی و یا تفاوت های فردی در بین زوجین یک امر بسیار طبیعی است اما لازم است بدانید که در صورت بی توجهی و یا نادید گرفتن این تفاوت ها و اختلافات زندگی مشترک شما دچار اختلافات خانوادگی و زناشویی بزرگتر و جبران ناپذیری خواهد شد در واقع اگر ما بخواهیم یک زندگی خانوادگی و زناشویی مطلوب و مناسبی که سراسر از شادی و آسایش باشد را داشته باشیم باید از نظرات و پیشنهادات یک متخصص صاحب نظر در زمینه مشاوره خانواده بهره ببریم .

انواع عکس العمل ها و واکنش ها زوجین به اختلافات زناشویی

اختلافات زناشویی در بین زوجین یک امر طبیعی و عادی است اما نکته مهم در این اختلافات و تفاوت نظر ها واکنش ها و عکس العمل های است که زوجین در هنگام بروز اختلافات از خود نشان می دهند در واقع این واکنش ها می تواند منجر به ایجاد تنش بیشتر و فاصله بین زوجین شود .
معمولا زوجین در صورت بروز اختلاف و تفاوت نظر از سه نوع واکنش و عکس العمل استفاده می کنند .

۱- عدم گفتگو با یکدیگر : این دسته از زوجین در مواقع تنش و اختلاف با یکدیگر صحبت نمی کنند و بر این باورند که مشکل آن ها خود به خود حل می شود و یا فراموش خواهد شد .

۲- بروز عکس العمل های هیجانی : این دسته از زوجین در برابر تنش و اختلافات زناشویی خود از واکنش های شدید و در مواردی افراطی هیجانی مانند دعوا ، درگیری و یا پرخاشگری فیزیکی استفاده می کنند .

۳- بررسی اختلافات و حل آن ها : این دسته از زوجین در مورد مشکل با هم صحبت می کنند و اختلافات خود را به صورت منطقی و اصولی حل و فصل می کنند .

همان طور که می دانید بهترین گزینه و روش برای حل اختلافات زناشویی گزینه سوم است چرا که استفاده از گزینه اول و دوم تنش و نارضایتی را از بین نمی برد بلکه آن را پیچیده تر و عمیق تر می کند .

راه حل اختلافات زناشویی

از جمله مواردی که می تواند در شروع زندگی مشترک و جلوگیری از اختلافات خانوادگی و زناشویی بسیارمهم باشد این است که افراد باید قبل از ازدواج مطمئن شوند که ازلحاظ شخصیتی و رفتاری ، سطح اقتصادی و اعتقادی و تفاوت ها ونیازهای یکدیگر شناخت و آمادگی کافی برای ازدواج را دارند یا نه البته لازم به ذکر است که به جز موارد ذکر شده مواردی مانند توجه به خواسته های خود و همسر ، احترام متقابل و بیان احساسات نیز می تواند در جلوگیری از اختلافات بسیار مهم باشد .

توجه به خواسته های خود و همسرتان :

یکی از مواردی که در مشاوره خانواده و زناشویی به طور مکرر از آن استفاده می شود توجه و یا بیان نیازها و خواسته ای زوجین از یکدیگر است در واقع برای بیشتر زوجین بیان خواسته های خود کار سخت و دشواری است و یا همیشه به دنبال بهترین موقعیت برای بیان و ابراز نیازها و خواسته های خود هستند و در اغلب موارد نیازهای خود را به طور واضح بیان نمی کنند .
زوجین باید بدانند که از همسر خود چه خواسته های دارند و آن را به طور واضح ، شفاف و کلامی برای همسر خود بیان کنند و در مقابل نیز به همسرتان اجازه بیان خواسته و نیازهایش را بدهید در واقع بهتر است در مواقع بروز مشکلات نگرانی ها و خواسته هایتان را با هم در میان بگذارید و راه حلی برای رفع آن مشکل پیدا کنید .

احترام متقابل زوجین به یکدیگر :

زوجینی که به نظرات هم احترام می گذارند و از دیدگاه ها و ارزش های هم آگاهی دارند سعی می کنند در مواقع بروز اختلاف نظر یکدیگر را درک کنند و از زاویه دید هم به موضوع نگاه کنند و همواره سعی می کنند در بیان نظرات خود و یا نقد نظر طرف مقابل با احترام رفتار کنند .

بیان احساسات و عواطف خود :

یکی دیگر از نکات مهم در زمان بروز اختلافات در بین زوجین بیان احیایات منفی و عواطف ناشی از ان است بیشتر افراد فکر می کنند که اگر احساسات خود را بیان کنند نشانه ضعف آن ها خواهد بود و به جای ابراز کلامی از ابراز فیزیکی استفاده می کنند مثلا با طرف مقابل مدت ها صحبت نمی کنند یا به او بی توجهی می کنند این قبیل رفتار ها نه تنها به رفع مشکل کمکی نمی کند بلکه موجب تشدید آن نیز می شود بهتر است در مواقع بروز مشکل از بیان احساسات کلامی استفاده کنین به طور مثال بگویید من از این رفتار شما بسیار ناراحت شده ام ، بیان این موضوع هم در رفع مشکل و هم در شناخت احساسات و عواطف شما به طرف مقابل کمک خواهد کرد .

راه حل اختلافات زناشوییاختلافات زناشویی | ریشه یابی اختلافات زناشویی - راه حل اختلافات زناشویی

دیدگاه خود را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.